Sense e zakonshme e syzeve (B)

6. Masat paraprake për pikat e syrit: a.Lani duart para përdorimit të pikave të syrit;b.Kur duhen përdorur më shumë se dy lloje pikash, intervali duhet të jetë së paku 3 minuta, dhe pas përdorimit të pikave duhet të mbyllim sytë dhe të pushojmë për pak kohë;c.Pomada e syve duhet të aplikohet para se të shkoni në shtrat për të siguruar përqendrimin e barit në qeskën e konjuktivës gjatë natës;d. Pikat e hapura të syrit nuk duhet të përdoren pas një kohe të gjatë, nëse është e nevojshme, kontrolloni jetëgjatësinë, ngjyrën dhe transparencën e ilaçit të syrit.
7. Është më mirë të zhvilloni një zakon të mirë për të injoruar syrin dhe sigurohuni që të mbyllni sytë të paktën 15 herë në minutë, në mënyrë që sytë tanë të pushojnë plotësisht.Ne duhet të kalojmë një ose dy orë për të parë jashtë ose për të parë larg në distancë për të lehtësuar lodhjen.
8. Shikimi i arsyeshëm i televizorit nuk do të rrisë shkallën e miopisë, përkundrazi, mund të ndihmojë në uljen e zhvillimit të miopisë false.Sepse krahasuar me librat, televizori është një objekt relativisht i largët, për një person me miopi të rreme.Televizori është larg për ne dhe ekziston mundësia që të mos shohim qartë, kështu që muskuli ynë ciliar do të jetë i vështirë për t'u çlodhur dhe për t'u përshtatur.Dhe është gjithashtu një mënyrë e mirë për t'u çlodhur ose për të reduktuar lodhjen.
9. Astigmatizmi shpesh përkeqësohet nga qëndrimi i dobët i syve, si p.sh. gënjeshtra për të lexuar, madje edhe shikimi për të parë gjërat, dhe do të shkaktojë shtypje jo të duhur të qepallave në zgavrën e syrit dhe do të ndikojë në zhvillimin e tij normal, kështu që refuzimi i zakoneve të këqija është masa themelore për të. parandaloni astigmatizmin, eliminoni miopinë.Dhe këto zakone të këqija janë shpesh shkaku i miopisë, kështu që disa njerëz mendojnë se miopia do të shkaktojë astigmatizëm.Në fakt, këta të dy nuk kanë asnjë lidhje.
10. Sytë janë veçanërisht të prirur ndaj lodhjes dhe plakjes për shkak të punës së palodhur.T'i kushtojmë vëmendje pushimit të syve dhe të bësh ushtrime për sytë janë zakone të mira për të mbrojtur sytë tanë.Kushtojini vëmendje për të ngrënë më shumë ushqim “gjelbër” në dietë, spinaqi, i cili është i pasur me luteinë, vitaminë B2, kalium, kalcium, magnez dhe beta-karotinë, mund t'i sigurojë sytë tanë mbrojtjen më të mirë dhe t'i bëjë sytë më të bukur!
11. Mos e prekni thjerrëzën me duar, sepse në duart tona ka njolla vaji;mos përdorni rroba ose letër të përgjithshme për të fshirë syzet, sepse fshirja e papërshtatshme është një mënyrë jo e mirë dhe madje ndikon në shikimin tonë.Dhe do të sjellë baktere dhe mikroorganizma të tjerë patogjenë në lente. Distanca midis syve dhe thjerrëzave është shumë afër, mikroorganizmat patogjenë mund të transmetohen përmes ajrit në sy që mund të shkaktojnë inflamacion të syve.
12. Mos i mbyll sytë.
13.Është një mënyrë e mirë për të hequr syzet dhe për t'u dukur shumë pas përdorimit për një kohë të gjatë
14. Rregulloni ngushtësinë e mbajtësit të hundës dhe kornizës së syzeve për t'iu përshtatur komfortit tuaj, përndryshe, do të shkaktojë lodhje të syve.